こんにちは。
みぃこ(@ikujiehon)です。
今回は、カフェテイン(Caffetein)というダイエットコーヒーを試してみたので、レビューや口コミを紹介します。
- ダイエットが続かない
- 単品ダイエットって本当に効果が出るか疑問…
- リバウンドしてしまう
年齢を重ねたり、生活習慣が乱れると痩せにくくなるよね。
ダイエットを始めてみたものの、痩せられなかったり、続かなかったりと悩みは尽きません。
この記事でわかること
カフェテインはダイエットに効果があるのか
カフェテインの口コミは？
カフェテインは本当にダイエットに向いているのか
コーヒーはダイエット効果もあると有名です。
はたしてカフェテインは、本当にダイエット効果を発揮することができるのでしょうか。
飲んでみた感想を真実をレビューします。
目次
カフェテインを1ヵ月飲んでみたのでレビューします
私は、以前からいろんなダイエット方法でダイエットを試みていました。
スムージー等の単品ダイエットはお手軽ですぐ痩せられる！
でも、結局はリバウンドしてしまう。そんな日々を過ごしていました。
結局は【基礎代謝】をあげて、運動して筋力をつけることが重要だということがわかったのです。
値段は少し高めですが、良質なコーヒーならこれくらいの値段はします。
カフェテインは初回かなり安く買えて、定期コースはいつでも解約できるとのことなので、とりあえず購入。
コーヒー好きということもあって、以前から気になっていたカフェテインを飲んでみることにしました。
カフェテインの味は？美味しい？不味い？
コーヒーにうるさい私は、味に期待はしていませんでした。
でも、期待を良い方に裏切られました。
普通のコーヒーと変わんないじゃん！
普通のコーヒーと同じで美味しいかったです。
プロテインが入っているのがわからない感じでしたので、自然に飲むことができます。
いくら、ダイエット効果があったとしても、味が美味しくなかったら続きません。
毎日飲める味だったので、今も続けることができています。
肝心のダイエット効果は？
カフェテインは、1杯35.5kcalです。
スムージーやプロテインは約40～100kcal。
カロリーも糖質も抑えることができたからか、1ヵ月で1㎏痩せることができました。
おそらく、運動をしていて、食生活を気を付けていたら、もっと痩せることができたでしょう。
毎日飲むだけで身体が燃えるって感じなので、お手軽！
気になる方は、試してみてもいいかもしれませんね。
カフェテインの特徴は？
| カフェテイン | カフェイン×プロテイン |
|---|---|
| 配合成分 |
|
| 初回価格 | 1,980円(税抜)67%OFF |
| 定期価格 | 3,980円(税抜)33%OFF |
| 定価価格 | 5,980円 |
| その他特徴 |
|
カフェテインは、管理栄養士と薬剤師が監修したダイエットコーヒーで、身体の燃焼を助けてくれます。
ここでは、【安くて、燃焼パワーがあり、身体の健康に良いものがたくさん入っている】ことがわかれば、それでOKです。
カフェテインの効果は？
カフェテインの効果は、特にダイエットが続かない、30代～50代の男女におすすめです。
カフェテインの効果
- 脂肪を燃焼させる
- 体内の巡りを整える
- 蓄えられた脂肪にも積極的に働きかける
- 脂肪のため込みを防ぐ
- 食欲抑制をサポート
カフェテインには、カフェインやクロロゲン酸の身体を燃やし温めてくれる効果。
ホエイプロテインの筋力維持、燃やす効果があります。
確かに、カフェテインを飲むと痩せやすくなります。
残念ながら、飲むだけでは痩せることができません。
なぜなら、ダイエットをすると、どうしても一緒に筋力が低下してしまいます。
一時は痩せることができても、リバウンドしてしまうという現象が起こってしまうのです！
しかし、カフェテインに含まれているプロテイン効果で筋力を付けることができるため、
普段の運動にプラス、「一駅分歩いてみる」や「普段しない所の掃除をしてみる」、「散歩してみる」など少しの運動を加えてみると効果を発揮できます。
カフェインは、食欲を抑える効果やストレス抑制、血液の巡りを良くする効果などダイエットに嬉しい作用があります。
抗酸化作用があるクロロゲン酸は、糖質の吸収を緩やかにしてくれるので、身体に余分なものをため込むことを防いでくれるのです！
それに、代謝をサポートしてくれる、穀物麹やビタミンミネラル、アミノ酸、酵素なども入っています。
一杯飲むだけなので簡単！
カフェテインは、余分な脂肪を摂らずに良質なタンパク質のみを摂ることができるので、ダイエットには欠かせませんね。
カフェテインの口コミ
痩せた！
正直、飲んでいるだけでは痩せることができませんでしたが、歩く時間をふやすと、見る見るうちに体重が減っていったので驚いています。
激しい運動は一切していません。
前は、プロテインのスムージーを飲んでいましたが、それよりもカロリーや糖質も低くいし、コーヒーなので、飲みやすくて気軽に続けられています。
ただ、甘みはないので、コーヒーが苦手な方はちょっと合わないかもです。
2週間で1㎏減った
公式サイトの正規品なら定期コース初回で2,000円くらいなので…
あまり、期待していなかったのですが、2週間で1㎏減ったのでびっくりしました。
カフェテインを飲みだしたら、身体がポカポカする感じがして、少し歩いただけでも燃焼されている感じがわかります。
今の所、ストレスなくダイエットを続けることができています。
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カフェテインの効果的な飲み方
カフェテインの飲み方はとっても簡単です。
私は、忙しくて、バタバタしてしまう朝に飲んでいます。
朝食や昼食代わりに飲むのがおすすめです！
プロテインが入っているので、カフェテインを運動前や後に飲んでもいいですね。
付属のスプーン2杯分をお好みで150～250mlの水やぬるま湯で溶かします。
シェイカーなどでよく振ると泡立つので、クリーミーなコーヒーが出来上がります！
後は、飲むだけ！
甘みはないので、甘さが欲しい方はガムシロップ等を入れてみてください。
おすすめは、パルスイートのような低カロリーなものが良いと思います。
注意
ホエイプロテインが入っているので、70℃以上のお湯で溶かさないようにしてください。
タンパク質が熱で凝固してしまいます。
- 牛乳で溶かしてカフェラテ
- 豆乳で溶かしてソイラテ
- カフェテインと牛乳と氷をミキサーに入れてフラッペとして
- シェイカーで泡立ててカフェラテ！
クレジット決済だとシェイカーがもらえるので、嬉しいですね。
こんな風に、いろんなアレンジが楽しめます。
カフェテインなら、ダイエットしつつ、いろんなコーヒーを楽しめる。
コーヒー好きには溜まりませんね。
皆さんもいろんなアレンジを試してみてください！
カフェテイン：まとめ
カフェテインを実際に飲んでた感想や口コミ、効果を簡単にまとめてみました。
カフェテインまとめ
飲むだけでは痩せない→運動を行うとより効果が
カフェテインは口コミ評価もよかった！
カフェテインは、味も美味しく、アレンジもしやすい！
「朝食変わりor運動前後」に飲むのがベスト
カフェテインはダイエットしたい方におすすめのコーヒー！
コーヒー好きさんで購入を迷っている方は、買ってみてもいいかもしれませんね。
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