uFit完全栄養食の効果や口コミは？2週間飲んだので辛口レビュー！

こんにちは。

みぃこ(@ikujiehon)です。

 

今回は、2020年5月に発売されたuFit完全栄養食を頂いたので、飲んでみた感じを口コミ・レビューします。

 

• 不規則な生活のせいでいつもカップラーメンばかり食べちゃう
• 朝食が食べられない
• ダイエットのために食事制限してるから栄養バランスが気になる

 

こんな悩みをお持ちではありませんか？

ダイエットと健康。相反するようで、両立しなければ真のダイエットとは言えないでしょう。

 

 

 

はたしてuFit完全栄養食の味や効果はどうだったのでしょうか。

 

その真実に迫ります。

 

uFit完全栄養食を飲んでみたのでレビューします。

uFit完全栄養食は、たった1杯飲むだけで1食分に必要な栄養素を簡単に補給できる栄養食です。

タンパク質やビタミン、ミネラルなど身体に必要な栄養を摂ろうと考えても、普段の食事では難しくて中々食べられないのが現状です。

こんな感じでシェイカーとスプーンもついていました。

シェイカーがあると、作りやすいですよね！

 

 

 

肝心の味はどうなの？

開けてみるとこんな感じ。

 

uFit完全栄養食のような栄養食やスムージーって味が美味しくないと続かないですよね。

身体に良いものと分かっていても、味が美味しくないと毎日飲めません。

uFit完全栄養食は抹茶味です。

 

 

付属のスプーンですくって、ドリンクを作ります。

そしてシェイカーをふりふり。

 

 

作ったドリンクも抹茶のいい香りがします。

 

さすが、静岡県産の抹茶を使った栄養食です。

 

本物の抹茶のように苦くなく、抹茶ジュースのような感覚で飲むことができます。

かなり美味しい。

シェイカーで振って溶かすのですが、ダマにならずに溶けました。

氷を入れて溶かしても同じように溶けたので、かなり使いやすく感じました。

 

飽き性の私ですが、2週間続けて飲むことができました。

 

 

どんな時に飲むと効果的？

私がuFit完全栄養食を飲んでいたタイミングは主にこの3つです。

 

朝が弱く、低血圧で食べるのが辛い時に飲んでいます。

腹持ちも良いので、昼ご飯まで何も食べずに過ごせました。

置き換えダイエットに使うのもいいですね！

またuFit完全栄養食はカロリーが190㎉と低いので、どうしても間食したくなったときに飲むようにしています。

 

 

美味しく手軽に栄養を摂れる、置き換えダイエットや忙しい朝ごはん代わりに使うのもよし！

味も美味しいので、試しに買ってみてもいいかもしれませんね。

 

uFit完全栄養食の特徴は？

uFit完全栄養食	1食分に必要な栄養素が摂れる
配合成分	ホエイプロテイン ソイプロテイン MCTオイル イヌリン 乳酸菌 ビタミンC ビタミンE 葉酸 ビタミンB群 など
初回価格	4,980円(40％OFF)
通常価格	7,980円
定期便(2回目以降)	6,980円(1回目から解約OK)
その他特徴	国内製造 初回限定シェイカースプーンプレゼント いつでも解約OK

 

uFit完全栄養食は、身体に良い原材料で構成されていて、【安くてお手軽にダイエットや健康バランスを考えられる】ということがわかればOKです。

 

uFit完全栄養食の効果は？

uFit完全栄養食は、特に忙しいビジネスマンや主婦、ダイエットや筋トレをしている方におすすめです。

 

uFit完全栄養食は、1食飲むだけで1食分に必要な栄養素をたっぷり摂ることができます。

食生活が乱れると、体調を崩しやすくなり、かえってダイエットが上手くいかないこともあります。

uFitは溶かして飲むだけなので、忙しい朝からしっかりとした栄養を摂り強い身体にしてくれるのです。

 

また、ダイエットにも効果的です。

MCTオイルは中鎖脂肪酸が入っていて、脂肪を溜めにくくする成分。そして乳酸菌がたっぷり100億個入っているので、便秘解消やコレステロールの低下、免疫力アップの効果が期待できます。

しかし、飲むだけでは痩せることはありません。運動を行うことで脂肪がエネルギーとして消化されるのです。

uFit完全栄養食を摂りながら、食事制限や運動を行う必要があります。

 

吸収速度が違う、2種類のタンパク質「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」が身体を作ってくれる材料となり、ダイエットや筋トレをサポートしてくれます。

筋肉の合成に欠かせない栄養素もたっぷりと含まれているため、健康維持だけでなく、筋トレやダイエットにも効果が期待できますよ。

 

 

 

uFit完全栄養食の正しい飲み方は？

uFit完全栄養食は、栄養食品なので決まった飲み方はありません。

基本的には、スプーン摺り切り4杯に対して、水300mlで溶かして飲みます。

 

 

少し甘みのある抹茶味なので、水だけで十分に飲めます。

牛乳で溶かして飲むとよりジュースっぽくなりますし、低カロリー高タンパクでおすすめです。

さらにカロリーを控えたい方は、豆乳で飲むと良いでしょう。

 

 

 

• 朝食や間食として飲む
• 置き換えダイエットやファスティングに飲む
• 筋トレのプロテインの代わりに

 

特に朝食のときに飲むと、活動に必要なエネルギーを朝から燃やすことができますよ！

ぜひ、試してみてください！

 

まとめ

uFit完全栄養食を実際に飲んだレビューや口コミ、効果をにまとめてみました。

よかったら、買って味を実感してみてくださいね。

 

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